クリームチーク vs パウダーチーク:あなたの肌タイプに最適なのは?
By REFY | Simplifying Beauty | Vegan & Cruelty Free Makeup & Skincare | Published: 2026-07-18
Category: 製品レビュー
クリームチークとパウダーチークの主な違いを発見し、あなたの肌タイプに合ったフォーミュラで、完璧で長持ちするほほえみを手に入れましょう。
チークは健康的で輝く肌の秘密ですが、クリームタイプとパウダータイプのどちらを選ぶべきか迷うこともあります。それぞれに独自の利点があり、最適な選択は肌質、求める仕上がり、ライフスタイルによって異なります。ツヤのある自然な輝きが好みでも、マットで長持ちする仕上がりが好みでも、違いを理解することで賢い選択ができるようになります。
このガイドでは、クリームチークとパウダーチークのメリットとデメリットを詳しく解説し、あなたの肌にぴったりのフォーミュラを見つけるお手伝いをします。また、塗り方や持続時間のコツ、REFYのおすすめ製品もご紹介します。

クリームチークとは?
クリームチークは、柔らかくクリーミーなテクスチャーで、肌に自然に溶け込み、ツヤのある仕上がりを実現します。通常、エモリエントやオイルが含まれており、肌に触れると溶けるため、乾燥肌や成熟肌に最適です。クリームフォーミュラはリップ&チークティントとしても使えることが多く、ワントーンルックを手軽に作れるマルチユース製品です。
代表的な製品として、REFYのウォーターブラッシュがあります。軽やかで重ね塗りが可能なクリームチークで、みずみずしく潤った印象を与えます。ウォーターベースのフォーミュラは、パウダー感のない自然なツヤを求める方に最適です。

- おすすめの肌質:乾燥肌、普通肌、成熟肌
- 仕上がり:ツヤ感、輝き、自然
- 塗り方:指、湿らせたスポンジ、またはスタッパリングブラシでシームレスにブレンド
- 持続時間:中程度。脂性肌の場合は、セッティングパウダーなしだと落ちやすい
パウダーチークとは?
パウダーチークは定番の選択肢で、マットからサテン仕上がりで、優れた持続力があります。タルクやシリカを含み、余分な皮脂を吸収するため、脂性肌や混合肌に人気です。重ね塗りで濃淡を調節でき、ふわふわのブラシで簡単にブレンドできます。
シャープで彫刻的なルックを目指すなら、REFYのフェイススカルプトをパウダーチークと併用するのもおすすめです。このコントゥアリング製品は頬骨を際立たせ、パウダーチークと組み合わせることで、湿度や長時間の外出にも耐えるバランスの取れたメイクアップルックを作り出します。
- おすすめの肌質:脂性肌、混合肌、ニキビ肌
- 仕上がり:マット、サテン、またはシャイマー(フォーミュラによる)
- 塗り方:ふわふわブラシで軽く色をのせるか、密度の高いブラシでより発色よく
- 持続時間:高い。特にセッティングスプレーと併用すれば、何時間も持続
クリームチーク vs パウダーチーク:主な違い
主な違いはテクスチャーと仕上がりです。クリームチークはツヤのある自然な輝きを与え、フレッシュでナチュラルな印象。一方、パウダーチークはより洗練されたマットな見た目を提供します。クリームフォーミュラは保湿効果があり、簡単にブレンドできるのに対し、パウダーフォーミュラは皮脂コントロールと持続力に優れています。
塗り方に関しては、クリームチークは乾燥した部分にもなじみやすく、徐々に重ねられます。パウダーチークは、乾燥肌でムラにならないよう、良いベース(プライマーやファンデーション)が必要です。長持ちさせるには、多くのメイクアップアーティストが、クリームチークの上に同系色のパウダーチークを重ねるレイヤリング技法を推奨しています。
- クリーム:ツヤ仕上げ、保湿、乾燥肌に最適
- パウダー:マット仕上げ、皮脂吸収、脂性肌に最適
- 塗り方:クリームは指/スポンジ、パウダーはブラシ
- 持続時間:一般的にパウダーの方が長持ちするが、クリームもパウダーでセット可能
肌質に合ったチークの選び方
乾燥肌にはクリームチークが最適です。保湿成分が粉っぽさを防ぎ、健康的な輝きを与えます。脂性肌の場合は、パウダーチークがテカリを抑え、一日中持続します。混合肌は両方を使い分けると良いでしょう—頬にはクリーム、Tゾーンにはパウダーを軽くのせます。
成熟肌にはクリームチークがおすすめです。小じわに入り込みにくいからです。敏感肌やニキビ肌の方は、ノンコメドジェニックのフォーミュラを選びましょう。REFYのウォーターブラッシュはヴィーガンで cruelty-free なので、最もデリケートな肌にも安心してお使いいただけます。
- 乾燥肌:クリームチーク(例:ウォーターブラッシュ)
- 脂性肌:パウダーチーク(例:マット仕上げ)
- 混合肌:クリーム+パウダーのレイヤリングでバランス
- 成熟肌:クリームチークでシワを目立たせない
- 敏感肌:低刺激性、無香料のフォーミュラ
チークを長持ちさせる塗り方のコツ
チークを一日中持続させるには、しっかりとベースを整えましょう。肌質に合ったプライマーを使い、ファンデーションやティンテッドモイスチャライザーを塗ります。クリームチークは、頬の高い位置にポンポンとのせ、湿らせたスポンジで外側に向かってブレンドします。パウダーチークは、ブラシの余分な粉を落としてから、円を描くように塗ります。
クリームチークの上にトランスルーセントパウダーをのせると持続時間が延び、パウダーチークにはセッティングスプレーで固定します。本当に長持ちさせたいなら、REFYのフェイススカルプトでコントゥアリングしてから、その上にチークをのせるテクニックがおすすめです。この方法で立体感が生まれ、色持ちも良くなります。
- 必ずプライマーと保湿剤で肌を整える
- クリームチークは湿らせたスポンジで塗る
- クリームチークの上にパウダーを軽くのせてセット
- パウダーチークにはセッティングスプレーで色落ち防止
- クリームとパウダーチークを重ねて最大限の持続力を
クリームチークのツヤ感か、パウダーチークのマットな持続力か、どちらを選んでも、適切なフォーミュラがメイク全体を引き立てます。肌に優しく多用途なオプションとして、REFYのウォーターブラッシュをお試しください。さまざまな肌質にマッチし、夢のようにブレンドしやすいです。チークとコンプレクション製品の全ラインナップをチェックして、あなたにぴったりの一品を見つけてください。



